Bylinky jsou už od pradávna ceněny pro své léčivé vlastnosti. Mnohé z nich se používají v tradiční medicíně a jejich účinky jsou podpořeny i moderními vědeckými studiemi. Zde je přehled 20 léčivých bylin a jejich využití.
Léto je tady a s ním i touha po krásném, bronzovém opálení. Opalování může být skvělým způsobem, jak si užít slunce, ale je důležité, aby bylo prováděno bezpečně a zdravě. Tento článek vám poskytne několik tipů a rad, jak se opálit správně a minimalizovat riziko poškození pokožky.
Káva je pro mnoho z nás nepostradatelným rituálem, ranním povzbuzením a hnacím motorem během dne. Ale i tenhle elixír má své stinné stránky. Jaké rizika se skrývají za šálkem lahodného moku?
Břišní kýla je stav, který nastává, když orgán nebo tkáň projde slabým místem nebo otvorem v břišní stěně. Tento stav může být bolestivý a omezující, ale existuje několik cvičení a opatření, která mohou pomoci posílit břišní stěnu a snížit riziko dalšího výskytu kýly. V tomto článku se podíváme na několik užitečných tipů a cvičení, které mohou...
