Tichý základ každého silného pohybu

Když tělo i duše volají o pomoc

Když emoce ovlivní zdraví srdce

Když tělo chce spát, ale nohy ne

Když rameno zamrzne, ale vy nemusíte

Impingement syndrom ramene je jedním z nejčastějších důvodů bolesti ramene, a to zejména u sportovců, kteří často zvedají paže nad hlavu – například u plavců, házenkářů nebo vzpěračů. Tento stav však může postihnout i běžné cvičence, a dokonce i lidi, kteří mají sedavé zaměstnání.

Ovesná energie pro tvůj aktivní den

Domácí Jerky: Zdravý snack pro aktivní životní styl

Proč na ní záleží víc, než si myslíte